Sokan a karcsú alakra és a jó egészségre törekedve teljesen különböző módokon próbálnak elérni céljukat. Vannak, akik drága edzőtermekbe jelentkeznek, és napokat töltenek ott, mások a legszigorúbb diétákat követik, és szó szerint mindenben korlátozzák magukat. Azonban mindig van egy csoport, akik gyors eredményeket akarnak minimális erőfeszítéssel.
Gyakran ők vásárolnak különféle eszközöket és szimulátorokat, amelyek segítenek a túlsúly elleni küzdelemben. A keresőkben nagyon népszerű kérdés: „hogyan kell használni a fogyókúrás övet? ". Ez azt jelzi, hogy ez a termék továbbra is meglehetősen népszerű. Azonban tudnia kell, hogyan kell alkalmazni.
Az övek típusai a fogyáshoz
Szó szerint 10-15 évvel ezelőtt szinte minden tévé képernyőjéről gyönyörű lányok és srácok hirdették ezeknek a csodálatos eszközöknek a különféle modelljeit. Azonnali fogyást és a test nagyszerű formába hozását ígérték. Valójában az eszközök nem olyan hatékonyak, de mindenképpen pozitív hatást fejtenek ki.
Jelenleg többféle ilyen heveder létezik a termékpiacon:
- Neoprén. Önmagában nem befolyásolja a zsírréteget. Fitnesz, fizikai aktivitás vagy akár takarítás közben is ajánlott viselni. Fokozza a gyakorlat hatásait, segít a kívánt eredmény gyors elérésében. Meztelen testen nem viselhető, jobb - póló felett;
- Szauna öv. A fő működési elv a zsírszövetre gyakorolt hőhatás. A víz és lipidmolekulák felmelegítésével gyorsabban mozognak, ami hozzájárul a felesleges kilók elégetéséhez. Ezenkívül egy ilyen eszköz eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat a szervezetből;
- Masszázs. A hatás a vibráció mechanikai hatásán alapul. Ennek a hatásnak köszönhetően a lipid konglomerátumok szó szerint „megtörnek" az ütések alatt. Egy ilyen öv fokozza a helyi vérkeringést, ami tovább javítja a mikrocirkulációs folyamatokat;
- Kombinált. A készülékek legdrágább modelljei változatos hatással vannak a testre és a test problémás területeire.
Alkalmazási elvek
A karcsúsító öv használatának megismeréséhez először el kell olvasnia az utasításokat. A legtöbb esetben az egyes modellek jellemzőit részletesen ismertetik, megjelölve az egyes árnyalatokat.
Ennek ellenére vannak olyan alapfogalmak, amelyeket mindenkinek tudnia kell, aki ilyen eszközt használ:
- Mód. Nem hordhatod állandóan az övet. Ez a megközelítés negatív következményekhez vezethet, és különféle kellemetlen szövődményeket okozhat. Az eszközt a fizikai edzés folyamatában vagy egy bizonyos időpontban kell használni;
- Egy öv önmagában nem biztosít ideális alakot az embernek. A felesleges kilóktól való megszabadulás csak az egész testre gyakorolt komplex hatással lehetséges. Szükséges a diéta betartása, a testmozgás és a súlycsökkentő öv használata. Ellenkező esetben az eredmény nem érhető el;
- Gondos higiénia. Közvetlenül használat előtt és a munkamenet végén le kell törölni a felhasználási helyet. Még jobb, ha lezuhanyoz. A bőr minden helyzetben erősen izzad. Az eszköz szövetének mechanikai irritációja különféle pelenkakiütéseket és macerációt okozhat;
- Figyelje jólétét. Az emberek eltérően reagálnak az új adaptációkra. Olyan epizódokat rögzítettek, amikor egy ilyen eszköz hosszan tartó használata általános gyengeséget okozott. Ebben az esetben meg kell tagadnia a készülék használatát, vagy forduljon orvoshoz.
A karcsúsító övek hatékonysága
Jó eredményeket lehet elérni. A legfontosabb dolog az összes módszer komplex alkalmazása a túlsúly leküzdésére.
Bebizonyosodott, hogy az ilyen eszközök rendszeres viselése a következő hatással van a szervezetre:
- Fogyás és cellulit megszüntetése a problémás területeken;
- Pozitív hatás a testtartásra. Gyakran a kezdeti szakaszban lehetséges volt a scoliosis és a lordosis összehangolása;
- A mikrocirkuláció és az anyagcsere folyamatok javítása a szervezetben;
- Az egész test tónusba hozása.
Ha helyesen használod az áram vagy más hatásmechanizmusú karcsúsító övet, jelentősen javíthatod közérzetedet és általános hangulatodat.
Lehetséges negatívumok
Az ilyen eszközök gyártói közül senki sem szívesen beszél termékeik hiányosságairól. Ha azonban elolvassa azokat a fórumokat, ahol az emberek a súlycsökkentő övek használatáról beszélnek, észreveheti az ilyen hatások mellékhatásainak jelenlétét.
Tartalmazzák:
- helyi túlmelegedés. Az eszközök irracionálisan hosszú használata esetén jelentős hőmérséklet-emelkedés léphet fel, ami az állapot romlását idézi elő;
- Bőrproblémák előfordulása. Alapvetően az alapvető higiéniai szabályok figyelmen kívül hagyása miatt jelennek meg;
- Kis hajók összenyomása. Akkor fordul elő, ha az öv túl szoros. Általános gyengeséghez és az eljárás hatékonyságának csökkenéséhez vezet.
Segédeszközök segítségével fogyhatsz. A lényeg az, hogy kombináljuk az összes rendelkezésre álló módot a plusz fontok kezelésére. Ha valaki tudja, hogyan kell használni a karcsúsító övet, képes lesz gyorsan és hatékonyan elérni a kívánt eredményt.